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吃黑糖有什么好处?黑糖都有什么功效和作用?[图]

发布时间:2019-09-12 17:10:40

黑糖是一种比较常见的糖类,很多人都喜欢用黑糖,特别是女生,很多女生可能会因为痛经用些黑糖,比如用黑糖泡水喝缓解痛经,这其实是有中医的依据的,因为中医里面认为黑糖是有温经活血的作用的。那么,一般黑糖都有哪些功效作用呢?

1、缓解痛经

黑糖具有补血调经,行血散寒,活血止疼祛瘀等功效,特别是在夏天可以疏通筋脉,改变血液循环,从而不会引起痛经,并且黑糖还能帮助女性月经顺畅,因为喝热黑糖水能让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排的比较顺畅。

2、美容养颜

黑糖中含有丰富人体皮肤所需的赖氨酸,促使人体内蛋白质的合成,促进新陈代谢的运行,从而达到美白的效果,并且黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布,减少局部色素的异常堆积。

3、促进恶露排出

孕妇在坐月子时期,喝黑糖水能活血化瘀、止痛,帮助子宫收缩复原,还能促使恶露尽快排出。但孕妇最好在排出恶露前喝黑糖,不宜过量的饮用黑糖水,一般服用7-10天为宜。

4、利尿

黑糖水含葡萄糖浓度较高,有利尿的作用,女性在坐月子期间多喝黑糖水可减少产后膀胱尿液的潴留,进而避免泌尿系统的感染。

5、疗虚进补

黑糖能补气益中的作用,特别是对于大病初愈的人,黑糖有着极好的疗虚进补的作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利肠通便,缓肝名目,从而达到益气健胃、温补心肺的作用。

6、去除风寒

黑糖一直是去除风寒的首选食补,受寒腹痛、月经来时易感冒者,都可用黑糖姜汤来袪寒,提高免疫力。

7、小贴士

阴虚内热者减量服用

肥胖者、眼疾患者,应适当服用。

8、黑糖是什么做的

黑糖一种常见的食用糖,相对白糖而言,泛指没有经过完全精炼的蔗糖。

不同色泽的蔗糖会冠以不同的名称,较浅色的又被称为红糖、黄糖,较深色的又被称为黑糖。

白糖甜度较低,但因为甜味的纯度高,可用来调制饮料或制作西点不会影响其他材料的原味,且具有使糕点质地蓬松的效用。红糖常以红砂糖的形式用於冲调咖啡,或制作甜点之用。

而黑糖则不添加任何防腐剂、色素、抗结剂、助剂,从甘蔗取汁到最后的成品入库,完全采用物理方法将糖分结晶。

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